GRUPO Andrea
Etiología
El TDAH es producto de factores biológicos y psicológicos. No existe una causa específica que pueda dar una respuesta puntual a la etiología pero la carga hereditaria es bastante fuerte. Puede incluso ser un primo o tío en segundo grado.
A nivel biológico, lo que sucede es que tus niveles de dopamina y noradrenalina son bajos, por lo que con la intención de balancearlos, tu cuerpo te demanda más estímulos excitantes. Estos estímulos liberan dopamina y noradrenalina, los cuales sin darte cuenta, tu cuerpo te los exige para encontrar cierto equilibrio. Además, la corteza prefrontal no está trabajando como debería, explicando el porqué a veces actúas sin pensarlo dos veces, ya que esta parte de tu cerebro regula tu toma de decisiones y el juicio. Por esto es que a veces puedes sentir una gran necesidad actuar impulsivamente e incluso hacer cosas que después te arrepientas.
Es importante entonces que poco a poco exploremos el estilo de crianza que has tenido, tu dinámica familiar y cómo percibes tú el colegio, para entender qué factores psicológicos están manteniendo estas conductas. Sin embargo, con una medicación adecuada tus síntomas pueden reducirse y te sentirás menos incómoda.
Producto de un tono reducido de Dopamina y Noradrenalina y de menor actividad en la corteza prefrontal, lo cual afecta las funciones ejecutivas tales como atención, regulación emocional, etc.
Grupo Daniela
- Incremento de otros síntomas psiquiátricos de 70%
Tratamiento Farmacológico
- Estimulantes
○ Metilfenidato: evita recaptura de dopamina
- No estimulantes
○ Atomoxetina: Inhibidores Selectivos de Retoma de Norepinefrina
- Otros
○ Tricíclicos
○ Inhibidores de Dopamina y Noradrenalina
Aspectos de psicoeducación:
● Importancia de cuándo tomar el medicamento
● Control
Psicoterapia
- Cambios en el estilo de vida
○ Limitar las distracciones - importancia de estructura
○ Gestión del tiempo
○ “Pensar antes de actuar” - escuchar → pensar → actuar
○ To do list, calendarios, agendas
○ Establecer metas a largo plazo e intermedias
○ Alimentación sana y balanceada - evitar cafeína, bebidas alcohólicas, tabaco
○ Ejercicio
- Manejo de enojo y frustración
- Autoestima - fracaso